Autoestima:
la brújula hacia tu paz interior
Un programa intensivo de 4 semanas (4 horas semanales), que puede ser grupal o personalizado, en el que descubrirás los orígenes del estado actual de tu autoconfianza y los factores clave que impactan en tu autoestima.
Profundizaremos en el modo de funcionar de tu mente y tus emociones, con el objetivo de que incorpores todo lo necesario para que puedas autogestionar con éxito tu mundo interno y que esos cambios que necesitas y desean sean duraderos y formen parte de ti.
¿Qué te va a aportar el programa?
- Ganarás autoconfianza y autoconocimiento que te permitirán sentirte con más seguridad en tu día a día
- Serás capaz de pasar a la acción, gestionando tu resistencia mental y emocional
- Identificarás lo que te estaba limitando, adquiriendo nuevas herramientas para potenciar tu avance
- Aprenderás a poner límites, priorizándote y minimizando el impacto de factores externos
- Descubrirás tus propios recursos internos para avanzar hacia tus metas, sin olvidar tu bienestar emocional
- Afrontarás los nuevos procesos o metas personales con la seguridad de tener los elementos adecuados para ello
- Conectarás contigo, adquiriendo claridad sobre tus valores, necesidades y fortalezas
¿Qué trataremos en el programa?
¿Cuáles son los aspectos clave que abordaremos?
Lo que incluye el programa:
- 16 sesiones online
- Grabación de las sesiones
- Cuaderno editable de prácticas
- Sesión de cierre
BONUS:
- Test de fortalezas. Muestra tu perfil con resultados amplios y descriptivos
- Sesión final de acompañamiento individual conmigo
- Canal semanal. Recibirás por email "píldoras" de contenido para afianzar aspectos clave sobre autoestima
Valor estimado:
310 € (16 sesiones online y grabaciones)
80 € (sesiones de cierre e individual)
30 € (cuaderno editables, test de fortalezas y canal semanal)
Ahorro para ti de 193 €
Te invito a ver los testimonios de mujeres que han conseguido los cambios que deseaban en tan solo diez sesiones personalizadas.
Annabel
Amalia
Susana
Bienvenida/o a Autoestima: la brújula hacia tu paz interior
Me pondré en contacto contigo en breve para contarte el siguiente paso para acceder al programa.
